Ayah..olahraga lagi dong...

Sudah dua hari ini ayah kurang enak badan. Seluruh badan pegal-pegal katanya. Mungkin karena kecapekan bolak balik Singapura selama dua hari. Belum lagi cuaca di Batam minggu-minggu terakhir ini memang tidak menentu. Kadang pada siang hari cuaca panas, malam hujan deras. Atau siang hujan deras, malam justru terasa panas minta ampun.
Ayah juga punya riwayat kurang bersahabat dengan tranportasi laut.Sejak dulu. Malah biasanya ada acara muntah-muntah juga. Padahal hampir tiap dua minggu sekali, harus nyebrang ke Singapura.
Semalam sudah mencoba cari tukang pijat langganan ayah, tapi sepertinya si tukang pijat lagi banyak order. Sebenarnya kalau ayah tetap rajin olahraga seperti dulu, minimal jogging sama renang,mungkin nggak banyak keluhan pegal-pegal kayak sekarang. Apalagi tiap habis renang, ayah lebih fresh dan pola makan jadi lebih teratur.
Ayo donk yah...berenang lagi. Kalau masih malas, jogging di sekitar perumahan aja kan nggak apa-apa to? Biar ayah tetap sehat. We love U.